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아이의 이유식이나 유아식 거부로 고민하는 부모들이 많습니다. 밥을 안 먹는 아이를 억지로 먹이려다 스트레스를 받는 일이 반복되곤 하지요. 이 영상은 그런 부모들을 위한 실질적인 해결책을 제시합니다. 특히, 돌 이후 아이의 식습관 형성에 꼭 필요한 두 가지 원칙, 즉 식사 루틴 설정과 책임의 분리 원칙을 중심으로 아이가 스스로 건강한 식습관을 갖도록 돕는 방법을 구체적으로 안내합니다. 1. 식사 거부의 악순환, 왜 반복될까? 아이들이 식사를 거부할 때, 부모는 "배고플까 봐" 우유나 간식을 주며 마음을 달래려 합니다. 하지만 이것은 식사 대신 간식으로 배를 채우는 악순환을 만들 수 있습니다. 억지로 먹이려 할수록 아이는 식사에 대한 거부감만 더 커지고, 결국 편식이나 식사 공포로 이어질 수 있습니다. 2...