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1. 행복한 식사 시간을 위한 전략과 원칙아이들이 건강한 식습관을 형성하기 위해서는 정해진 시간에 식사를 하고, 부모가 긍정적인 분위기를 조성하는 것이 중요합니다. 전문가들은 보상을 활용하는 것이 효과적일 수 있지만, 신중하게 사용해야 합니다. 물질적 보상보다는 칭찬이나 가족과의 즐거운 시간을 제공하는 것이 바람직합니다.또한, 부모가 아이에게 먹으라고 강요하면 오히려 식사 거부가 심해질 수 있습니다. 식사 시간에는 강압적인 태도를 지양하고, 아이가 자연스럽게 음식에 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 중요합니다. ✅ 실천 팁식사 루틴을 일정하게 유지하세요.강요하지 않고 자연스럽게 음식을 접할 기회를 주세요.보상을 사용하더라도 식사의 즐거움을 해치지 않도록 주의하세요.2. 아이의 식사 시간 조절의 중요성..